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サトウのグランド・ゴルフレッスン “8ホールを20で打つ”

1,320円(税120円)

販売価格

1,320円(税120円)



はじめに 3
第1章 8ホールを20で打つ方法 7
1.2打で上がるホールを決める 8
2. 20打で上がれば優勝が見える 12

第2章 フォームづくり 15
1.グリップの握り方 16
2.腰をくの字に曲げる 20
3.体を捻る 22
4.パットのフォーム 26
5.ショットのフォーム 30
6.ロングショットのフォーム 35
7.ボールを上へ打つ方法 39
8.打つ方向を決める 44

第3章 パットは目視で打とう 49
1.目視で打つ(ホールポストを見て打つ) 50
2.目視で打つ・アドレス 53
3.目視で打つ・テークバック 54
4.目視で打つ・パッティング 56
5.目視で打つ・フォロースルー 57
6.1mパットは必ず入れる 58

第4章 室内での1人練習 61
1.目視法の室内練習 62
2.室内のショット練習 67

第5章 覚えておきたい知識と技術 75
第6章 知っておきたいこと 83
第7章 ルールのおさらい 93

章のおわりに 109